Páscoa com cor, sabor e criatividade: ovos pintados ganham espaço nas celebrações

Entre coelhos e chocolates, uma tradição antiga está voltando com força nesta Páscoa: a pintura de ovos de galinha. Com raízes em diferentes culturas e significados que vão desde a renovação da vida até a celebração da criatividade, a prática se mostra uma forma divertida, educativa e saudável de aproveitar a data.

O costume de decorar ovos atravessa séculos, sendo símbolo da ressurreição na tradição cristã e da renovação da natureza com a chegada da primavera em outras culturas. Mas o que antes era feito com tintas e corantes naturais, hoje também abre espaço para técnicas criativas, como uso de fitas, colagens e até carimbos, transformando os ovos em verdadeiras obras de arte.

Além da proposta lúdica, há também um estímulo à alimentação equilibrada. Ao contrário dos ovos de chocolate, os ovos de galinha são fontes ricas em proteínas, vitaminas e minerais — e podem ser preparados de forma segura e saborosa. Para isso, o Instituto Ovos Brasil sugere que eles sejam cozidos antes da decoração, garantindo o consumo sem riscos. A entidade também recomenda o uso de ingredientes naturais, como beterraba, espinafre ou açafrão, para colorir os ovos de maneira saudável.

A proposta do Instituto é resgatar essa tradição como uma oportunidade de reunir a família, estimular a criatividade e promover hábitos mais conscientes durante a celebração. Decorados, os ovos podem ser exibidos como enfeites, usados em brincadeiras ou até presenteados — levando cor, afeto e significado para além do paladar.

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